4) Tvárová gymnastika

Tvárová gymnastika- pull face alebo jednoducho gymnastika tváre , je najlepšou prirodzenou metódou na prinavrátenie pevnosti a mladistvého vzhĺadu Vašej tvári. 

Tvár sa vymodeluje  a zjemní, okrúhla bude pôsobiť štíhlejšie, spomalí sa proces starnutia.

Zostava 23 cvikov spevní svaly  a tvár získa pevné kontúry, zmiznú vrásky a novovytvorený kolagén  Vašu tvár rozžiari.

Každý cvik sa skladá  z dvoch fáz - napnutia a uvoľnenia. Postupne sa posilňujú svaly krku, brady, pier,líc a čela.

Tvárová gymnastika vyžaduje pevnú vôľu, pravidelnosť a vytrvalosť.

Cičenia sú bezpečné, príjemné a aj veselé, vzhľaom na grimasy. Nehrozia žiadne riziká.